Saudade! (Reflexão)
Você sente saudade de quê?
Você sente saudades de quem?
Que sentimento é esse tão perturbador, as vezes tão nocivo, capaz de levar uma pessoa à depressão profunda?
A saudade pode ser boa, nos fazendo relembrar momentos felizes que passamos, mas geralmente quando se fala em saudade, se fala de perda, alguém que se foi e não voltará mais, alguma coisa que perdemos.
Não devemos nunca lutar contra um sentimento pois isso só faz o sentimento aumentar, devemos sim, aceitá-lo e substituí-lo por outro sentimento. Em relação a saudade, isso vale para aquela saudade nociva, triste, que nos leva à depressão.
Já a saudade boa, ah, essa deve ser alimentada, ela nos traz esperança, saudade daquela pessoa que está distante mas sabemos que irá voltar, já posso sentir o abraço dela, o cheiro, ah, isso é bom alimentar.
Saudade daquele lugar que viajamos nas férias passadas e que queremos retornar, isso é gostoso, nos faz planejar, economizar para poder realizar.
Saudade, o importante é saber dosar, equilibrar, nunca deixar que tome o controle de nossa vida, mas sim se permitir sentí-la eventualmente.